自転車に乗って

たまには自転車に乗って出かけてみるのもいいかも。
近所をブラブラ走ってみるだけでも、車窓からは見られない景色が楽しめそう。

そこでちょっと止まってみたくなった時、自転車ならすんなり駐輪できるのもいいよね。
これが車ならそうはいかないもの。

あと、ちょっと狭い裏道なんかにも入ってみると思いがけない発見があるかも。
「この道、ここにつながってるのかー」なんて、ちょっとした近道を知ることもできたりして。

こうゆうことってすごく楽しいのに、いつのまにかしなくなっちゃった。
毎日忙しく働いてると、休みの日は結局自宅でゴロゴロ。
何もしないまま過ぎてく1日って本当にもったいないよね。

まあでもわたしの場合、まずは自転車を買うところから始めなくちゃいけないんだけどね(笑)。

でも、自転車に限らずだけど適度な運動ってホント大事だなってアラフォーになって思うようになった。

ヨガとかティラピスとかやっている友人なんて、キラキラしてるもの。

高価な美容液も必要だけど、体の中から健康になることも美容の1つなのかもね。

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